唐風(fēng)采織發(fā)：冬天如何護(hù)發(fā)？告訴你冬天護(hù)發(fā)的小竅門。冬天怎么護(hù)發(fā)，冬天毋庸置疑是頭發(fā)問題最多的一個季節(jié)，由于冬天天氣的干燥，頭發(fā)也隨之會產(chǎn)生缺水，干枯等現(xiàn)象。如何做好護(hù)發(fā)的工作也就顯得格外的重要。冬天時頭皮中的油脂含量要比平常相對較少，也更容易缺乏水分，因此，冬天護(hù)發(fā)的第一條，就是避免頻繁的洗頭，過多的洗頭會使僅存的油脂也相繼流失，從而導(dǎo)致許多頭發(fā)問題。
在干燥的冬天里，要合理減少洗發(fā)的次數(shù)，以避免具有保護(hù)頭發(fā)作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發(fā)，也會增加頭發(fā)的被牽拉程度，加重掉頭發(fā)的現(xiàn)象。
一般每周洗發(fā)2—3次就足夠了，洗發(fā)時水溫不宜太高，接近體溫即可。其次，最好不要使用強(qiáng)效去油脂和去頭屑類型的洗發(fā)水，可選擇溫和的天然洗發(fā)劑或中藥制劑的洗發(fā)水，同時要多用護(hù)發(fā)素。在洗發(fā)時，偶爾也可以在水里加點(diǎn)啤酒、食鹽或醋，這樣也能預(yù)防和減少脫發(fā)。
此外，冬天還應(yīng)少燙發(fā)、染發(fā)，以減少脫發(fā)，宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起靜電，會傷及頭發(fā)表層使頭發(fā)容易打結(jié)難以梳理。
在飲食方面，可以多吃一些堅果類的食物，如核桃、板栗、花生等，這些東西可以給頭發(fā)增加營養(yǎng)，加強(qiáng)固發(fā)。還可多吃一些健脾開胃的食物，比如山藥、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、紅棗等，這些東西有利消化吸收，能加強(qiáng)頭發(fā)的營養(yǎng)供給。
以上就是冬天怎么護(hù)發(fā)的全部內(nèi)容了，你是否有所了解了呢?冬天是所有季節(jié)中最容易出現(xiàn)頭發(fā)問題的季節(jié)，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)也就顯得格外的重要。事實上，想要維持頭發(fā)的健康，在我們?nèi)粘Ｉ钪袑︻^發(fā)的點(diǎn)滴照顧也是非常有必要的，保持我們飲食營養(yǎng)的均衡，對秀發(fā)發(fā)質(zhì)的保護(hù)也有著一定的作用。除此之外，每天的好心情，也是讓你有一頭好頭發(fā)的關(guān)鍵哦!
