引起頭發(fā)脫落的原因，主要有幾種；飲食搭配不均，工作壓力大，睡眠不足，分泌系統(tǒng)繚亂等原因。孕婦和普通人不一樣，一般在生完寶寶后，孕婦的身體狀態(tài)就下降變差。所以在做月子期間要盡量休息，多吃有營養(yǎng)物質(zhì)的東西，這不但可以很好的恢復(fù)身體狀態(tài)；而且可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。

 

除了做月子期間盡量多吃多休息外，其他方面如果做的不好，也是會引起脫發(fā)的。一般頭發(fā)又周期性，有分生長期，退化期和休止期。產(chǎn)后脫發(fā)明顯，是因?yàn)轭^發(fā)在產(chǎn)后進(jìn)入退化期和休止期，所以會導(dǎo)致頭發(fā)掉發(fā)。按照科學(xué)的解釋，女性在懷孕的時候，體內(nèi)的雄性激素激和孕激素會開始會延遲頭發(fā)增長，頭發(fā)繼續(xù)處于生長期；但是到孕期的晚期，更多的頭發(fā)仍然處于生長期，在繼續(xù)超齡服役中；到了分娩后，激素恢復(fù)正常，大量超齡服役的頭發(fā)進(jìn)入了休止期，然后紛紛脫發(fā)，可以看到明顯的脫現(xiàn)象。
 

女性產(chǎn)后脫發(fā)的問題，如果怕洗頭加劇脫發(fā)而不去洗頭，那可大錯特錯了。產(chǎn)后不洗頭，反而會加劇脫發(fā)的程度。因?yàn)轭^皮和頭發(fā)中的含油過多，油脂過多阻塞毛孔，影響毛囊的透氣，細(xì)菌也會滋生，頭發(fā)的發(fā)根就收到了感染破壞，一些微小生物也會滋生頭發(fā)，各種問題綜合下來，就加劇脫發(fā)現(xiàn)象，因此要定期洗頭，保持清潔。
 

所以在這里建議，現(xiàn)在正在做月子的媽媽們，要記得定期清洗頭發(fā)，才能防止脫發(fā)掉發(fā)的發(fā)生。