唐風(fēng)采織發(fā)：如何減少季節(jié)性脫發(fā)？轉(zhuǎn)眼間炎熱的夏季即將過(guò)去，因?yàn)榱⑶镆呀?jīng)來(lái)臨。今天就是二十四節(jié)氣當(dāng)中的立秋，代表著暑去涼來(lái)，季節(jié)交替，人們的身體很容易出現(xiàn)不適，比如季節(jié)性脫發(fā)。相信許多人都親身了解過(guò)，一到季節(jié)交替的時(shí)期掉頭發(fā)的情況都會(huì)突然增多。
接下來(lái)小編教你如何減少季節(jié)性脫發(fā)？其實(shí)出現(xiàn)季節(jié)性脫發(fā)大家不必過(guò)度緊張，人平均每天都會(huì)掉50-100根頭發(fā)左右，這都是屬于正常掉發(fā)，就像樹(shù)葉一樣，到了秋天落葉就像掉頭發(fā)一樣，會(huì)有所增加，但是這都是屬于生理性脫發(fā)。
季節(jié)性脫發(fā)是怎么回事？
秋季是季節(jié)性脫發(fā)的高發(fā)期，因?yàn)槲覀冾^皮會(huì)隨著秋季氣溫而降低，是頭部血液循環(huán)變慢，頭發(fā)沒(méi)能及時(shí)的得到所需的營(yíng)養(yǎng)，再加上秋季氣候干燥，頭發(fā)中的水分隨之流失，使頭皮油脂分泌減少，從而導(dǎo)致頭發(fā)變得干枯毛糙、出現(xiàn)掉發(fā)的情況。
如何減少季節(jié)性脫發(fā)？
1、經(jīng)常梳頭、按摩頭部，改善頭部血液循環(huán)不通暢的情況；
2、秋季應(yīng)選擇滋潤(rùn)補(bǔ)水的洗發(fā)水，少用去油去污性強(qiáng)的洗發(fā)水；
3、盡量把頭發(fā)剪短一些，女性少扎馬尾辮；
4、保證充足的睡眠時(shí)間，少熬夜，減少用電腦時(shí)間；
5、減少燙染次數(shù)，防止加重脫發(fā)；
6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有益身心健康，釋放壓力；
7、飲食清淡，少刺激，不節(jié)食不挑食，多吃瓜果蔬菜，蛋類、豆類等有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物。
如何減少季節(jié)性脫發(fā)？只要做好以上幾點(diǎn)，我們就能夠在季節(jié)交替時(shí)減少季節(jié)性脫發(fā)的出現(xiàn)啦！如果出現(xiàn)大量脫發(fā)掉發(fā)，頭發(fā)稀少可以通過(guò)織發(fā)來(lái)告別脫發(fā)形象，緩解了情緒和壓力才能夠正確的治療?？棸l(fā)補(bǔ)發(fā)歡迎咨詢唐風(fēng)采增發(fā)http://m.iqplvip.com/
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